在进入冬训期之后, 田径国家队又因为田径队400米项目这个特殊的竞争机制上了一回热搜——#田径国家队训练日常#这个话题, 也在人们趣味的关注下, 被摆到了台前。
张子义等人在看到这个话题时, 都是欲哭无泪。
他们错了, 他们单只记得苏白带着他们赢得了各项成绩上的突破，在亚运上拿到了前所未有的成绩, 他们忘了, 在苏白当初接手亚运集训的第一天，他干了什么事。
那可是个找来了体校学生, 然后让一群体校学生看着他们被美国选手血虐的苏白啊！
怎么能因为那件事过去了，他们就彻底忘记了呢？
所以最后沦落到如今这个下场……
这算什么？
重蹈覆辙吗？
在一天的训练结束后, 男队的队员们看着今天也仍旧只有张子义和李俊豪两人挤进了前五的排名，都跟霜打的茄子似的蔫儿了。
实在不是他们不认真、不努力，但是训练这个事情, 并不是说一股脑儿地把所有训练任务全部完成就算完，在完成的过程之中，需要全身心地投入其中、注重自己的动作细节——例如摆臂幅度大小、步幅、步频控制，还有诸如什么左右脚触地时长、双侧发力平衡等等, 这些都是他们需要用心观察、认真控制的内容。
如果真的彻底什么都不管放开了跑, 那种就不叫训练, 只会加速把他们给练废了。
男队目前的速度专项训练，已经逐步都在向200米25秒每组的进度上靠拢了，每一秒钟的速度提升，对他们来说, 都是在往难度金字塔的顶端方向更进一步的迈进。
在这个前进的过程之中，他们都需要认真地调整自己的状态。
而从邱文、张子义、李俊豪等几个连番挑战24秒每组的速度失败的战况来看，25秒每组的连跑5组，或许会是很多人的极限了，他们也都在向自己的这个极限发起挑战。
在这种情况下，真正认真投入进训练、提升自己的实力，对他们来说当然比单纯地比拼胜负要有意义得多。
张子义正在用这样的理由安抚着男队这里的队员们，但结果他就见郭盾给他打了个眼神暗示，然后他回过头，就见陈雅丹正站在他的身后。
……
…………
陈雅丹认真地看向张子义：“怎么？你的意思是我们女队为了拼命拿到胜利，所以就没有更加认真地对待训练了？”
……我不是、我没有，我不是这个意思！
张子义脸色一绿，然后尴尬地连连致歉：“丹姐我不是这个意思……”
陈雅丹倒是没有什么特别生气的表现，她只是用无比郑重的语气道：“虽然女队队员的训练效率确实比较高，但是我们也都是全身心投入、保质保量地完成了苏白教练的训练方案的，男队如果想要赢的话，就在同样投入的情况下，争取更好的训练效率和质量吧！”
张子义僵在原地，听完陈雅丹的这番话，作为国家队男队一贯以来最成熟稳重的队长，他这会儿也难得地不知道该怎样回应——他本意只是想给男队的队员们鼓鼓劲，真的。
队内的竞争仍旧在继续，苏白虽然残酷，但是他还是笑着给了男队们一个补救自己尊严的机会——田径国家队的官微会顺应田径迷们的要求公布获取top5的运动员名单，但是这个名单会整合至每月公布一次，每次不公布具体日期，只公布某某队员在这个月内获得top5殊荣的次数。
这样一来，虽然仍旧能够被数触来男女队的人头数比例，但是男队还有希望在接下来的时间内赶超，顿时就又有了继续努力拼搏的希望和动力。
至于女队愿不愿意在剩下的日子里被赶超，那可就又是另外一回事了。
除了队内的竞争之外，苏白当然不可能只是让队内的运动员们单纯漫无目的地训练，长时间的训练，如果没有能够看到成果的话，那么不论原本再怎样坚定的信心和训练热情，都会受到挫折。
这种时候，当然是好好进行一场比赛，然后让选手们在热情重新被激发的情况下，再继续接受新一轮的训练重负了。
当然，有这种需求的绝对不止是中国的国家队，各国的队伍都会有这样的情况，而中国队在以往，通常也都是在冬训期间选择一些亚洲的队伍进行互相之间的对抗赛，取长补短，互相比拼一番。
这一次，中国的国家田径队选中的队伍是日本国家田径队。
作为同样属于亚洲的体育大国，中国队和日本队在许多项目上都曾经展开过两国之间的对抗赛，双方的队伍当然都是在以对方的队伍作为磨刀石，帮助自己的队伍找到竞技状态、自信心等等。
包括本次的中日田径对抗赛也是同样如此，双方的队伍各有优势项目，两国的队伍都是抱着互相切磋的心态，定下了这一次的比赛。
在苏白对自己所主管的400米项目队员们发布了这个对抗赛信息之后，队里不论是男队又或者女队的队员们都忽然兴奋了起来。
苏白的脸上当然也是带着笑意的：“咱们队内的竞争已经进行了这么久，接下来，我们就一起把刀尖对向敌人，来一场对外的竞争吧。”
日本队在4400米项目还有400米单项上一直都具备有亚洲一流的实力，有日本队作为中国队的磨刀石，苏白此时还是十分满意的。
有一句话他没有说出来——队里的大家伙儿互相虐了这么久，也是时候放这群被虐疯了的家伙出去放放风了。
就在众人面带兴奋时，邱文突然抬头看向苏白道：“小白……这次我们要是赢了的话，能有大餐吃吗？”
苏白有些好笑地看向邱文：“可以有。”
看着邱文顿时亮起了的眼睛，苏白笑了笑，然后看向众人：“既然有人关心这个，那就这样吧，本次中日对抗赛，1个冠军对应3天的top5席位和套餐，亚运2天，季军1天。”顿了顿，苏白又道：“另外，这份成绩可以统一计入月度top5成绩之中。”
听到这话，邱文原本就已经晶亮的双眼，更是开始两眼放光，就连其他的队员也开始正色了起来。
这段时间，女队的队员们养成了一个习惯，吃饭的时候都会‘餐前试毒拍照’了，而且全部都晒在了微博上。
虽然国家田径队的官微暂时还没有开始公布他们的每月top5进度，但是也有敏锐的哈哈党找到了400米项目男队和女队各个队员的微博，开始回顾起了他们这段时间晒美食的频率。
不用说，这段时间甚少能够晒出美食的邱文，在他最新的一条吐槽小白是魔鬼的围脖底下，迎来了无数人的‘哈哈哈’，还有一群人义正言辞地劝他要好好努力才行。
总之，在现在的国家队400米项目上，‘晒美食’这件事，意外地也竟然成了一个与尊严和胜负相关的独特勋章。
而且，苏白刚刚还直接表示，可以把这些成绩加入到国家队官微统一发布的月度top5成绩里……那这次中日对抗赛的结果，如果男队可以努力拼搏一些，或许就是男队翻身的机会呢？
哦，当然，如果女队大获全胜而男队溃败的话，这也有可能就是压垮男队top5成绩的最后一根稻草。
怀揣着这样的想法，不论男队又或者女队的选手们，也都变得更加跃跃欲试了起来，甚至在结束一天的训练之后，虽然为了保证状态并不额外超负荷加练，但都会共同找到各自的男女队教练和助教，互相之间对当天的训练成果做一番总结，以便确定一天的训练下来，是否有什么更值得注意与纠正的地方。
田径国家队，裴晋安办公室
“网络直播？”
裴晋安有些奇怪：“就是一场对抗赛，就跟练习赛似的，冬训期间这种对抗赛不是挺正常的吗？网络直播什么的就没必要了吧？”
苏白则是认真地在坚持提出尝试网络直播的要求：“裴指导，之前田管中心的汪主任他们也提过，田管中心也一直在做田径项目的普及化推广，比起足球、篮球这样还带有一些社交性质的运动，咱们田径天然就有一些短板，想要获得更多人的关注，就需要让更多的人有渠道可以看到我们。”
“这些花式的比赛直播噱头，虽然看起来对我们的比赛没有帮助，但是从长远来看，它对于让更多观众关注、了解田径项目，让更多人喜欢上田径项目，是很有好处的。”
说到最后，苏白又笑了笑：“而且，400米项目的队员拼命训练了这么久，我也想让他们在所有人眼前，展示一下他们这段时间以来的实力提升。”
“这……”裴晋安听到这里，笑了起来：“你这小白，你前面这一大段话，该不会就是为了最后的这个目的吧？”
裴晋安一边笑着，倒是也并没有把自己刚刚随后的这句话当真。
说起来，他一惯是个一心放在训练上的老派教练，不大会搞这些花里胡哨的东西，但是田管中心一直以来也在致力于田径项目普及化推广的任务他还是知道的，现在苏白说起的这些，倒是确实也和田管中心的精神需求相一致。
仔细想过之后，裴晋安点了点头：“行吧，你说的也挺有道理，既然如此，那我就让队里联系体育频道，一起搞起来试试。”
说着，裴晋安又皱了下眉头：“等等，反正都要搞直播了，那我寻思着，倒不如再把比赛搞得再正规点，我这里回头和队里商量商量，看看怎么个合作法儿……”
于是，这天下午，苏白被留在了裴晋安的办公室里，两人在商量了一番之后，又找到国家队的总教练一番商谈。
两天后，田径国家队官网、田径国家队官微、体育频道新闻站官微还有包括像是钩子这样的国家队赞助品牌官方微博，都直接在各自流量最大的平台上打出了一个联合推广——【亚洲六国田径联合对抗赛不日将在中国H市召开，该对抗赛系有史以来首次举行，由亚洲六大田径强国联合举办，届时将直选出各个项目的亚洲最强者，获得‘亚洲田径之星’称号。】
这个消息一经推出，几乎把国内的田径迷们都炸得是一脸懵逼——亚洲流国田径联合对抗赛，这是个什么玩意儿？听起来好像很牛逼的样子？
还有什么亚洲田径之星、各个项目的亚洲最强者什么的……
最牛逼的是，这个赛事还上了新闻频道的新闻，然后体育频道直接宣布，这次的赛事，将会由体育频道网络平台进行‘全亚洲网络直播’。
在一番劈头盖脸的宣传攻势下来，就连微博的热搜话题上也都出现了这个网络直播的相关热搜讨论话题，当然，最骚的是，这一次，微博上给这个热搜话题的不是娱乐圈内默认的那种广告位，而是非常光明正大的热搜置顶，附赠一个‘沸’字图标。
这几乎就是在告诉所有人：我就是在光明正大地宣传，并且背后有官方力量扶持，这是一个官方正在推广的重要内容了。
苏白也没有想到，自己此前给出的建议，最后居然会搞出了这么大的阵势，原本的中日田径对抗赛赛直接扩大成了亚洲六大田径强国的对抗赛，而且在田管中心那里答应了这个建议之后，更有专业人士直接介入，迅速圈出了推广的重点元素，然后开始可劲儿地推广信息轰炸了起来。
以至于到了最后，什么亚洲田径之星之类的东西，看得苏白也都一脸懵逼了起来，而且按照田管中心的意思——这个建议挺不错，今年先试试水，如果热度和效果不错，等到明年冬训咱们可以继续搞第二届、第三届，甚至还可以搞出个系列对抗赛来，在冬训期间给选手们用来做自己冬训的阶段性成果验证。
苏白懵逼，而选手们也很懵逼——这说好的中日对抗赛，怎么突然就变成了六国对抗赛？这赛事的重要程度感觉好像一下子就拔高了不少？
当然，除了他们之外，田径迷们也很迷惑。
大家当然知道，每年冬训阶段，国家队都会带领队员们出去搞一搞什么对抗赛之类的，但是没有哪一年的对抗赛能够搞出这样的架势。
不过，这个阵势也是田径迷们所以喜闻乐见的，这说明国内开始更加重视田径项目的宣传推广，这可绝对是一件好事呀！
于是，在观众们的翘首以盼之中，在选手们突然得知赛事得到了重大升级而又更加投入地备赛之后，田管中心也展现出了它强大的赛事部署能力，在H市体育场迅速完成了赛事的部署。
为了这次的对抗赛可以最大程度地呈现选手们在冬训期间对各自赛事的训练效果，田管中心没有为了方便直接选择在寒冷的B市开赛，而是将最终的对抗赛场地选择在了四季温暖如春的H市，不论是外来的选手又或者是正在田径基地冬训的中国队选手们，都统一在开赛之前奔赴了H市展开这场为期3天的比赛。
2018年12月31日，在即将迎来跨年的这一天，亚洲六国田径联合对抗赛也终于正式在H市拉开帷幕。
这一次的对抗赛并不对外售票，只有少量门票放在网络上进行转发抽奖等推广，这大概是本次对抗赛唯一和以往的对抗赛相似的部分了，能够到达现场观看这一场比赛的普通观众，都足以称得上一句欧皇了。
网络上，由于这段时间田管中心对这次全新形式的对抗赛宣传重视程度很高，所以在大量宣传下得知了本次比赛的吃瓜路也很不少。
去年开始，田径这个项目，突然就新闻频现，从400米短跑到110米栏再到苏白直播、400米项目特殊竞争机制，这些频频而来的新闻，都让网络上这些原本对田径没有什么兴趣的观众开始对田径这个项目产生了好奇。
于是，在体育频道网络平台的直播正式开启之后，网络上除了蜂拥而来的田径迷之外，这一次在第一时间内涌进来的普通吃瓜路人也比以往要多了许多。
H市体育场的现场，邵敏一和李森这两个田径项目的黄金解说搭档这一次不是躲在直播间里，而是直接来到现场，进行起了正常赛事的直播以及现场解说。
“真是久违了的现场的感觉啊。”邵敏一笑着道：“李森啊，你也听说过吧？这一次的六国联合对抗赛最初是由苏白教练提议的，我想他应该也没有想到，这个提议最后会成为一个这么大规模的对抗赛。”
这一次的对抗赛，各国都来有五六十名的运动员参赛，最终的总参赛人员已经达到了将近400名，是远超以往任意一次的冬训对抗赛规模。
“我不仅知道这个，还知道苏教练手底下的400米项目运动员们都已经各自放了狠话，一定要在这一次室内赛的400米项目上取得好成绩……”说着李森笑了起来：“我听说，现在咱们田径队里400米这个项目，男队和女队之间的竞争氛围格外浓烈，其他项目的教练看到这样的情形也很眼热，只可惜苏白教练的这个奖励模式不太容易复制。”
在邵敏一和李森两人的闲谈之间，现场的比赛也将要正式启动了。
本次的对抗赛为了凸显对抗性质，在安排预赛分组的时候，除了作为主办方的中国队会安排两位选手在同一组参赛之外，其余选手都尽可能平均分配。
要的就是从预赛开始，多国选手之间相互竞争的那种感觉。
不仅是中国队的选手，来自其他国家的选手也都对这一次的这个所谓六国对抗赛感到颇为新鲜，能够在两三个月的冬训之后，来这么一场高水平的对抗赛，也让在场的所有选手们都感到十分地兴奋。
可以说，不论是中国选手又或者其他亚洲选手，这会儿都是一副兴致勃勃的模样。
直播间里，吃瓜路们和田径迷们虽然不能到现场观战，但是在弹幕上的应援还是可以做得到的，于是在上午的第一场100米赛事开始之前，弹幕上就已经是满满的加油两个字的海洋。
当女子100米跑作为第一组预赛项目登场时，观众们已经十分亢奋，之后，在男子100米的预赛小组登场之后，眼见着方宇也在男子组预赛第一组登场，直播间中的观众们更是热烈地用文字呱唧呱唧鼓起了掌来。
这可是在世锦赛达标标准公布后，方宇第一次楼面参加的比赛呢！
田径迷们都觉得，从这一场比赛中，也可以看一看方宇目前的状态如何——当然，如果能在今天的比赛之中，一次打开10秒10关卡，那就更妙啦！
田径迷们期待，而他们不知道，此时的方宇其实心中也颇具期待。
自从之前苏白证明了他的数据预测能力之后，方宇就在裴晋安的指导下，改用了由苏白提供的整套训练方案。
也不知道究竟是否是心理因素在作怪，在改用了苏白的训练方案之后，他确实觉得，自己整体的状态都要变得比以往更为轻松了一些。
可是苏白同时也跟他说明，他的整体状态调整和成绩提升，是需要一定的时间积累的，所以短期内，只需要看各项训练数据和技术调整，不需要太过注重专项成绩。
在苏白的这个交代之下，这两个多月的训练以来，方宇也确实没有特别关注过自己的成绩，在今天的赛场上，将是方宇这么长时间以来，第一次真正全速施展。
不知道，这段时间的冬训，能不能在今天的比赛之中，给他带来惊喜呢？
怀揣着这样的心情，方宇在预赛的赛道上，就没有特别留力，当他轻松地以第一的姿态冲过终点线时，现场仅有的数百名观众热烈地给方宇送上了掌声，而一直觉得方宇今天状态不错，但是预赛应该放了水的邵敏一、李森两人，则在看到方宇的成绩之后一怔。
“方宇的预赛成绩是……10秒03？！”
作者有话要说： _(:з」∠)_啊啊啊啊，来不及说啥了，大家下章见么么哒！
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