价值观：诚实乃立身之本
近日，《神探李昌钰破案实录1》在广西问世，李昌钰博士拨冗出席记者见面会，与年轻人分享他的“赢家”哲学。
一丝不乱的花白头发、典雅的纯黑呢大衣，一双眼睛满含笑意顾盼神飞。记者每每提问，他的目光就会主动迎上去，直视对方的眼睛，显得恳切诚实，让人不由自主地对他产生一种本能的信赖。从年轻时起，这种诚实、理性的态度便是李昌钰珍视并引以为豪的立身之本。有一个鲜为人知的故事，可以看出他对“诚”的看重：在赴美留学前，李昌钰没有得到上级的批准，经过一番努力，长官同意召见他，当场给他抛出一个不好答的问题：“留学以后还回不回来？”李昌钰据实以对：“如果需要我，我就回来；如果不需要我，我就不回来！”说完这话，李昌钰准备好了领受斥责，但是长官出乎意料地赞扬了他：“你讲的是老实话，如果你说一定回来，我就知道你在欺骗我，你是一个很诚实的人。”于是慨然放行。
奋斗观：多用功定比别人强
李昌钰在美国的奋斗经历，在很多人看来，是一个不可思议的奇迹。很多美国同学认为警察不可能成为科学家，他却做到了，且成为顶尖的科学家。美国学术界多半认可中国人的学历及研究成果，认为他们能成为很好的科学家，却怀疑他们的语言能力，很难胜任教授之职。结果，作为一名刑事科学助理教授，进入康州纽黑文大学一年后，他被评为年度最杰出教授；3年内，他由助理教授擢升为终身教授……“这些成就，无非是多用一点功，多出一点力，你自然就会比别人强。”李昌钰说。
刚到美国时，他在纽约大学医疗中心找到一份化验员工作，“化验员”名称好听，其实只是负责清洗化验室中用过的试管和仪器。上班的第一天，两位较资深的化验员告诉他，事情不要做太快，你先东晃晃，西逛逛，等快下班前一小时再把事情做好就行了。李昌钰不解，快点做完不好吗？李昌钰不同意，还是赶在第一小时内把所有仪器洗干净，然后利用空闲时间，向技师学习如何操作生化仪器，并帮助主持化验室的名教授奥卓亚做一些研究工作。这样，在很短时间内，李昌钰被升为研究助理。当时他在纽约市立大学念化学，化验室让他对生化产生了兴趣。于是他转到法庭科学系，在两年内拿到学士学位，一年半后，取得生物化学及分子化学硕士学位；再一年后，1975年，他获得生化博士学位，这在一般美国学生需要三四年。李昌钰说，如果当初听了那两位“老鸟”化验员的话，可能到今天还在纽约大学医疗中心洗脏试管。
效率观：秉持“3285小时”法则
李昌钰不仅是全世界敬佩的“福尔摩斯”，而且还被公认为拥有“三头六臂”的超人。40多年来，他每天只睡4小时，参与调查了8000多宗刑事案件，并使刑事鉴识科学从辅助侦查的角色跃升至主导侦查地位；他现在仍主持康涅狄格州警政厅刑事化验室，手头经常有几百个案件等着他处理；他担任10多家专业刊物的编辑，还在20所大学院校教授刑事科学课程；作为科学家他也毫不含糊，到目前为止，李昌钰已完成了30多本刑事科学的专业著作，300多篇学术论文，而他在世界各地指导的化验室和研讨会数以千计。此外，他热心关注青少年的教育和成长，日程表上为他们的讲座已经排至2008年。这些事情听起来每一项都可以独立成为一个人终生的事业，上帝给每个人都是24小时，李昌钰也不例外，他怎么可能做到“三头六臂”呢？
当记者提出这个问题，他答道：根据我的经验，如果每个人能善用时间，一年可以节省3285个小时，这是我的“3285小时”法则。“如果你把这些时间都投入工作，可以多做两倍的事，如果你用这些时间来开拓人生，想必你的人生比别人更光明、更宽阔。”
在李昌钰看来，生活的意义和品质是一个人对目标全力投注，追求卓越。“第一件事是设立目标，但在决定人生目标时，你必须了解，要尽量把目标定高，但也得知道‘限制’在哪里。同样，在这个‘限制’中，你必须无限制地成长与发挥，完全忘掉限制。这个可能把你搞到头昏，但这是我的‘成功秘诀’。”
生活观：工作的境界是“玩”
秉持如此做法的李昌钰难免会被贴上“工作狂”的标签。也许有人会抱怨，总是工作、工作，没有休息、娱乐的时间，这不是背离了生活的真正意义吗？李昌钰说，他不反对更多一点假期，多一些休息时间，这也是很重要的，但如果你真的要展开所谓的生涯，你必须比别人花更多的时间和精力。何况，如果你真的喜欢你所选择的方向，工作对你来说，就像游戏一样有趣。而李昌钰真正热爱他所选择的刑事鉴识工作，他总是尽最大的努力，做最公正的鉴定，只要真相，不计较输赢，即使是鉴识结果可能改写一个国家的历史。所以工作对他来说，是出自内心的兴趣和热情，像游戏一样，沉迷其中，乐不思返。
李昌钰常说，真正的生活艺术大师，绝不会在他的工作及游戏、劳动与休闲、身体与心智、教育与娱乐、爱情与宗教之间划上泾渭分明的界限。任何作为，他都只是为了追求既定的目标。至于是工作还是娱乐，他根本不管，留给其他人去判断，他自己是两者兼为。按照这个标准，李昌钰也是生活大师，因为即使是帮助太太做家务，他都会试着在劳动之时，找到专业上的乐趣。例如，在倒垃圾时，看看垃圾的种类，他就可以揣摩太太、家人在家中的活动；洗车时看到车体的擦痕，也可以分析一下发生擦撞的原因及情形。这种游戏，他永远也玩不厌。