为了后续有效管理, 基本上教官和班长都会给新兵们留一个深刻的记忆, 这次得开门红就是下蹲。
许姜一和李灿灿在旁边给双腿放松休息, 瞧那边三个人蹲着浑身都在发抖。
“抖什么呢抖，你们三个人是得了帕金森吗？还有一分钟, 坚持住。”胡海对三个人的表现还不是很满意, 想当年他当新兵时，他们的班长就让他们在烈日阳光下蹲了一下午, 班上三十人, 直接晕了十个人下去。
眼下他已经格外放松了，没有让他们去外面蹲, 里面多阴凉啊, 还没有太阳。
“现在你们都听好了, 我说话不喜欢重复第二遍, 首先每次提问都要打报告，不打就罚，一直罚到你们记住为止！”
“其次不许偷藏私代违禁品, 如果被检查出来, 那么连坐惩罚。”
“我希望你们能够记住, 你们是一个集体，并非一个人，做任何事之前要先为你们的队友考虑。”
“两个男生，看见女生因为你们而被受罚，心里是什么感觉？”
舒乐脸红的厉害，一半是疼的一半是臊的, 他知道自己连累季琳琳。
“报告教官！请你让她起来，一人做事一人当！她的惩罚本来就是因为我，我替她罚！”舒乐身子和声音一起在抖，“不管她的事。”
许姜一垂眸无声地笑了笑，又是一个套，等着人往里面钻呢。
李灿灿扯了扯许姜一的衣袖，比着口型：你笑什么？
附身在她耳畔轻语，“看着吧。”
热流吹过李灿灿的耳垂，惊起她后脖颈连着脊梁骨发麻，小心地捂着耳朵侧头避开。
[看！我看到了什么！是春天的味道！]
[啊啊啊啊啊一一，你还记得大明湖畔的cc了吗？！？]
[其他的女明星要么就是鲜肉割草机，要么就是和其他女明星水火不相容，为什么感觉许姜一的画风和他们不太一样？？？]
[作为生姜和火山粉，我们很乐意看见这一幕，灿灿，冲鸭！不要输给cc了！]
[旁边还在罚下蹲，你们就在这里拉邪教了，简直就是丧心病狂！]
…………
舒乐也算是个老牌明星了，他说出这种话大家想怎么着也会给他一个薄面吧，谁知胡海完全不吃这一套，他弯着嘴角笑着，“很好，很讲战友情，很有大男子主义，报告也没有忘，不过………”
他的视线扫在季琳琳身上，“季琳琳，你的队友说所有的惩罚让他一个人承担，你怎么看？！！”
季琳琳看了一眼舒乐，没好气地说道，“那就让他一个人蹲着呗。”
本来这件事就是他的责任，她只是被拖累下来的。
许姜一摇了摇头，这孩子，胡海先前说的话她又给忘了。
胡海唇边笑意皆失去，面若冰霜，“现在你们三个人，再加时五分钟！”
“为什么！”季琳琳不敢相信自己听到的！明明舒乐说了让他一个人受罚！凭什么要让她蹲！还又加时了！
你特么有毒吧！
“我说过了，你们是一个集体，一人犯错全体受罚，你的队友为了你，主动承担你的惩罚，你不感激，反而让他一个人蹲。”
“这就是你所谓的集体吗？！！”
李灿灿恍然大悟，怪不得许姜一会露出这样的表情，怎么感觉她把这些套路都摸清楚了？
三个人此时的感觉十分不好受，盯着地板，眼睛直打转，度秒如年，说的就是这样。
“好了，你们三个，全体都有！起立！”胡海见时间到了，让三人起来，途中有人不小心发出了一点声响，“怎么？起立是用嘴起来的吗？是不是还没有罚够？”
三人这时才老实地摇头。
他们可不想再蹲下去了！再蹲下去腿都感觉不是自己的了！
“现在，相信你们大家都明白部队的生活不是你们想的那么简单了吧！我可以给你们提个醒，你们要持续这样的生活一个月，期间你们将分别进海陆空战队体验部队生活，吃住行，严格按照纪律执行，如果有违反。下次就不是蹲这么简单的了。”
胡海简单的提点了一下，知道他们现在对这个没有一个概念的认知，也不强求。
有些人就是这样，对他的提醒没有丝毫在意，只有触犯了纪律受罚才会放在心上。
找人把体称和相关测量仪器搬进来，胡海认证真严肃，“现在给你们最后一次机会，受不了的可以直接离开，如果在你们检查完身体，填好了入伍申请后才后悔，那你们就是逃兵！这是我们最为不耻的！逃兵被抓回来之后被罚的就不是下蹲了，按照相关的法律法规，你们将会负法律责任！”
季琳琳面露迟疑，她捂着自己的脸声音尖锐，“那是不是这一个月我都不能用面膜和护肤品？！！”那脸还不得粗糙成什么样了！
“思考大家工作的特殊性，宿舍给大家准备了宝宝霜。”
季琳琳：“！！！只有宝宝霜？”她每次护肤前前后后基本上要擦十样！
“有宝宝霜就够了。”胡海冷笑着，“宝宝霜里面有丙二醇，乙基己基甘油，透明质酸钠……这些成分可以帮助你锁水补水保湿防晒，效果和你几千块钱的一样。”
季琳琳：“………”
[哈哈哈哈这个班长虽然很直男，但是我喜欢啊！]
[怼的真舒服，本来就是去体验部队生活的，那就要听从指挥和安排，还带那么多的护肤品，她怎么不顺便带几套晚礼服？？？]
[看到她就烦，学学姜一和灿灿啊，什么话都没说，丑人多作怪。]
[对的，姜一和灿灿两个人简直省心哇！]
…………
把所有东西都讲好了以后，就开始做体检，体检严格按照正常流程进行，毕竟这是带着综艺效果科普向的军事综艺。
第一个看点就是女星的体重体脂，许姜一的体重体脂是三个人里面最低的，甚至还超越了贝克，即便是男女之间有差别，可是也不至于差这么多吧！贝克还有胸肌和二头肌呢！
再瞅瞅许姜一，细胳膊细腿，怎么看也不像是有八块腹肌的女人！
贝克是打星，出道这么久依旧是主流武打片，平时很注重身体锻炼，眼下结果一出，所有人都不相信。
“可以的小姑娘，你这是穿衣显瘦脱衣有肉啊！”舒乐摸着身边贝克的腹肌，衣服贴在他的身上勾勒出十分明显的痕迹。
“你是练出了和贝克同款的腹肌吗？”
体脂和身材不成比例，许姜一一看就知道他的腹肌是靠喝蛋白质粉堆积出来的，也不多说废话，此时正好要测量腰围，她把衣服撩起半截，露出自己线条优美，轮廓流畅的马甲线。
[啊啊啊啊啊一一！快把衣服放下来，麻麻会心疼的！]
[对对对，放下来啊！不要便宜了别人！]
[这个马甲线这个深度，简直就媲美腹肌啊！八块！]
[截图当屏保！等等等等！刚刚镜头切到了她的后腰……那是腰窝吗？！]
[感觉一一的男友力max啊！！！一一我爱你！]
………
“妈耶……”季琳琳忍不住上手摸了摸，“你这个身材不去走秀简直就是可惜了。”
手下的触感十分细腻，常年运动出汗让她的肌肉变得紧致有型。
“你这是练了多久啊………”
“咳咳！”许姜一的腹肌也引起胡海的关注，他红着脸吆喝着男生，“你们继续检查，眼睛不要乱瞟！”
舒乐全然好了伤疤忘了疼，“班长，你不是也在看吗？”
“哦，班长的瞟不是瞟，我们当班长的人，自然是光明正大的看了！”
胡海：“………”
“舒乐，你是想再蹲半个小时吗？”
舒乐皮完了才暗道要遭，忙摇头，“不了不了，这个真的伤身。”
贝克看见许姜一的身体后，把体脂的问题告诉了他们，“我们武打片有时候会脱衣露肌肉，为了上镜更好看点，会喝蛋白质粉，增加肌肉。”
“许姜一这是练出来的，没有靠外力，所以体脂才会低，形状也会更好看点，和我的比起来，她的才是自己的实力。”
贝克不怎么健谈，不过此时也生出了和许姜一结交的心思。“姜一，等以后我们交流一下健身心得把！”
许姜一点了点头，“好啊。”
体重这一关过了就是视力了，许姜一动静态的视力早就在职业赛体验出来了，所以在测试板前，她可以看见最后一行。
[班长！你看到我家狙，击一没有！这是狙，击人才啊！你千万别放过！]
[哈哈哈哈舒乐要笑死我了，姜一可以看见最后一行，他带着隐形眼镜连指挥杆子都看不见23333]
[我记得当兵好像有视力要求吧……完了，向我这种千度瞎子可能进不了了。]
[讲真，我觉得姜一可以去当特，种女兵，这个身体素质简直就是一流啊！]
………
胡海也没有想到许姜一身体素质这么高，当下他对人低声吩咐道，“去把转盘拿出来，今天一起试了吧。”
转盘？？？
众人不明所以，体检不是都检查好了吗？
怎么要上转盘了？
胡海等人把大型转盘推进来才给大家解释，“大家都知道，这一个月的时间，我们要去体验海陆空的部队，其中空军的体检要求最为严格，每年报考空军的学生，有百分之九十五的人会被拦截在外，这里的转盘正是空军检验中的一项最重要的测试，同时也是大家今后训练的道具。”
这个转盘大概有两米高，圆形，中间空旷，四个对角度有拉手。
胡海说着他自己站了上去，身边立刻有人跟了上去，“首先你们的双手抓紧，脚下要勾住，然后请队友帮忙。”
穿着迷彩服的士兵用力往下一推，转盘受力旋转起来了，除了许姜一以外，所有人都捂着嘴惊讶道，“这个转盘转的速度……万一人被甩出去怎么办！”
只是演示一遍，胡海让人停下，对着脸色难看的人说，“知道为什么要用这个当成体检和训练吗？”
他们怎么知道！
体检就体检，干嘛要用这种方式！
胡海见许姜一面色如常，又想起了许姜一对飞机的了解，忍不住向她提问，“许姜一，你知道吗？”
“为了防止晕机。”
胡海面露赞许，“对，很多时候，我们的驾驶员会在战斗机里遇见各种各样的情况，例如风暴，暴雨甚至是敌人的突袭……我们不能够保证战斗机能够和平时一样运作自如，所以只能严格训练飞行员以保证生存率会更大一点。”
“每一次演练和训练，都要严格要求自己，同时我希望你们记住，平时的训练不是儿戏，毕竟生命只有一次，一定要严格要求自己！”
[哇！班长真的帅爆了！当兵真的不是一件简单的事……真的很严格啊！]
[（小声逼逼）我觉得可以把划水不忍心的人给踢出部队，这么严肃的地方还流里流气的……]
[给所有当兵的战士还有保护国家领地的边疆战士敬礼！]
[我平时转个圈圈都晕……这么训练我，我怕是见不到明天的太阳。]
…………
舒乐觉得好玩，率先举手，“报告，我想来试试。”
“来吧。”
等人上去后，胡海嘴角勾了勾，“新手训练，一分钟计时。”
“？？？？”
转盘开始转了起来，舒乐整个人呈360°翻转，他这才感觉到哪里不对劲，“等等等等！班长！不是转两圈就下来吗？”
“哪有那么简单的事。”胡海加大自己手上的力度，“你以为空军是那么好当的吗？来，抓紧了，我要加速了！”
“！！！！”
大约转了二十圈，舒乐带着哭音，“别、别转了！我要吐了！呕！”
“抓紧了！”
舒乐下来时感觉整个世界都在打转，脚直哆嗦，“太、太狠了，班长，你和我有仇吗？”先蹲了一个小时又转一分钟……
这是怕不是在选士兵，这是在选超人把！
胡海微微一笑不于否认，“下一个是谁？”
季琳琳自信满满，“我来！”眼睛若有若无扫过许姜一和李灿灿，“不就是转圈圈嘛，有什么难的。”
她自信地走了上去，“才一分钟，十分钟我都可以，开始吧。”
“看我们女兵的气势，明显就比男兵好很多，男兵，你们丢不丢脸？”
众人以为季琳琳十分又有把握，结果谁知转盘一开始旋转季琳琳便开始疯狂尖叫，“我靠！！！快放我下去！”
“还说十分钟？现在还有55秒呢！”
“我一秒都不想呆了！靠！这啥玩意啊！我要吐了……呕……”
“你们只用在上面呆一分钟，我们的空军训练每天至少要在上面呆一个小时！还全都在室外没有任何遮蔽物，再难受也给我忍着！”
………
一分钟一到，季琳琳胃难受的紧，直接抱住室内的垃圾桶开始吐。
这哪里是训练啊，这分明就是要他们的命！
旁边随行的医护人员立刻上前给她带上心跳血压仪。
这种训练后，一般会测试自己的心跳血压，看看是否在正常范围，他们能不能承受这种训练。
“接下来是谁？”胡海没管两个难受的人对剩下的三人说道，贝克和李灿灿默不作声，唯有许姜一出列，“我来。”
胡海对许姜一的期望很高，先前许姜一的表现都很优秀，希望这次她不会丢脸。
“行啊，那你觉得你可以挑战几分钟？”
“一个小时。”
“…………”
你这是在开玩笑吧！你没看到那两个刚刚放下豪言壮语结果被打脸吗？
一个小时？
就算是他也不敢说自己能呆一个小时！
许姜一上了转盘，神色淡定，“我学舞的，里面基本功就是转圈圈。”
所以别说转一个小时了，转三个小时都不见的她会晕。
“这和舞蹈的转圈不一样。”胡海转前叮嘱，“手拉住，脚勾紧，这个转盘是整个人都会转。”
“嗯，我知道。”
胡海控制着转盘，手下用力许姜一开始旋转，随即他发现许姜一没有一点反应便加快了速度。
许姜一如此安静和之前两个鬼哭狼嚎的人形成了鲜明的对比。
“可以的啊，再给你加两分钟怎么样？”
许姜一不为所动，“随意。”
五分钟后。许姜一从转盘上下来，此时李灿灿上前预备扶住许姜一，她转了那么久，怕她和舒乐一样，下来就东倒西歪哐哐撞墙，“你没事吧？”
“嗯。”许姜一眼底一片清明，不见半点旋转过后的后遗症。
“我很好，也不晕。”随即她原地转了一圈；证明自己并未晕圈，“你上去的话记得盯着一处看，会好很多。”
“嗯！”
[同为学舞的练习生表示转圈圈真的不难，掌握好方法就不容易晕。]
[说转圈不难的你们醒醒，这是训练用的转盘转圈，你们舞蹈的可以360°头朝地转圈？]
[emmmm我有低血糖，平时下蹲久了或者起来急了就会晕，这样子转圈圈我肯定会吐的！]
………
测试结束，唯有许姜一和李灿灿的样子稍微好点，其他的人全都找不到东南西北，好不容易回过神来胡海拿着报告，“新的报告也出来了，身体素质最好的是许姜一，这样运动后心率也只有72，最差的是季琳琳，心跳彪到130了………你们几个心理素质不太行啊！”
见他们的脸色都不太好，胡海才终于松了口，“那全体都有！原地休息！”
“休息十分钟，你们好好调整一下，我等会呆你们去宿舍，收拾好了就要进行接下来的体能测试训练了。”
舒乐哀嚎一声，“班长，你能不能告诉我是什么训练啊！我们上午忙着解密，都没来得及吃午饭就到这了。”之前又是下蹲又是转圈圈，都不带一点喘的，他们肚子都饿了。
胡海笑了笑，笑意不见眼底。
“饿了？”
“嗯！饿了！要不然您就带我们先去吃食堂吧！”
“不急，等会儿会给你们加餐的。”
“有肉吗！”
“当然。”
胡海顿了顿，意有所指，“高蛋白，全是肉。”
贝克的眼睛也亮了亮，他这次参加这档节目除了想接受高强度训练，更重要的是维持自己的体型。
李灿灿一直在观察所有人，有了之前的经验，现在自己拿不准的就准备问身边的许姜一，见状她低声问道，“你有没有感觉哪里不对劲？”
全是肉，高蛋白……为什么她想起之前自己参加的荒野求生！
当时节目组给他们请客了一个求生专家回来，那会儿没有后来的空投物资，食物不够只有在从林找东西吃。
其间所有人都被专家逼着吃了一样全是肉，高蛋白的东西。
李灿灿脸色煞白，许姜一想到之前她看过的片子，颔首示意她想的是对的。
“没错，就是你曾经吃过的。”
全是肉，高蛋白。
作者有话要说：
许姜一：高蛋白，鸡肉味！
李灿灿：呕………
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