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第二章 快乐女人保持快乐的心灵秘招 敞开心灵,远离寂寞

五年前,我朋友的丈夫去世了。从那时起,我朋友就像成千上万的美国人一样染上了一种叫孤独的疾病。

她丈夫去世一个月后,在一天晚上,她追问我:“我该怎么办?我应该住在哪里呢?我还会幸福吗?”

我向她解释道,女人五十几岁失去了丈夫当然是人生的一种不幸。既然丈夫已经去世,又担心自己不会幸福,就应该趁自己仍旧能活动自如之时,从悲伤和忧虑中走出来。我告诉她,应该重新规划自己的新生活,在过往的基础上重新寻找自己的幸福。

她忧郁地说:“不,我相信我再也不会有幸福了。我已经老了,孩子们都成家了,没有谁再需要我了。”

可怜的女人承受着双重打击:一方面是自卑得不能面对现实,另一方面是对于如何同疾病作斗争一无所知。

年复一年,她没有任何好转的迹象,她一直在自怨自艾。后来,她决定让孩子们给她幸福,于是,就搬到一个女儿家里去了。

那段经历无论对谁来说都是十分恐怖的,冲突最严重的时候,她居然毫无顾忌地对别人大肆辱骂。结果,女儿跟她弄僵了。她又搬到儿子家,结果也一样。

后来,她住进自己的一套公寓,但还是不行。有天下午,她哭着对我说,她的家人都烦她。

一直以来,她都不让自己开心起来,都在期待别人同情她,怜悯她。她是自私的悲剧人物的典型。即使已经六十一岁,可从情感上看,她还跟一个小孩儿似的。

许多孤独的人都不明白:友爱不会像包装精美的礼物一样送上门来。想得到别人的欢迎,并不像接到邀请信那样容易。

你要自己付出努力才能赢得别人的欢迎。别人不会像履行合同一样给你爱、友情、让你开心地去玩。

让我们面对这个残酷的现实。配偶死了,对于生者,并没有法律限制留下的那个人不能追求幸福。他们必须明白,要靠自己去争取自己的幸福,而不是坐等别人的施舍或救济。你必须靠自己的努力,让别人喜欢和需要你。

可以想象这样一个场景:一艘游船从蔚蓝色的地中海海面上掠过。船上满载着前来度假的人,有甜蜜的夫妻,也有独身的年轻人。在这群快乐的游客中,有一个性格开朗、笑容满面的六十多岁的老太太是独自一个人旅行的。

在人生旅途中,她就是这样再次紧紧抓住了幸福的铜环。她的丈夫也去世了,像我的那位朋友一样悲伤。但是,她在某个清晨醒来经过深思熟虑后,决定摆脱忧伤的情绪,重新踏上新的征程。

一直以来,她的丈夫都是她的最爱,是她生命的全部。但如今,一切都结束了。她爱画画,爱水彩,她让自己沉浸在追求这种艺术的乐趣中。从前的小兴趣到现在变成了生活中的重要内容。水彩画不仅帮她度过了那些难挨的漫漫长夜,最终给了她回报,让她有勇气独立去生活。

有一段时间,她发现自己很难与别人相处。长期以来,丈夫都是她忠实的伴侣,是她的力量所在。她不漂亮,也不富有,在那些满是彷徨与绝望的日子里,她问自己该如何做才能让别人接受自己,她渴望拥有友情。

她明白了答案,她应该让别人喜欢上自己;她应该主动走出去,而不是被动地等着别人送上门。

她擦掉泪水,让微笑布满脸庞。她努力画画,打电话给老朋友,努力以乐观的态度去生活。她开心地笑,同别人开着不过分的玩笑。过了不长时间,当她自己还没有注意的时候,她就成为派对上大受欢迎的客人。社区还邀请她办画展。

时光流逝,在地中海游船上的那个晚上,她成了整个船上最受欢迎的客人。她对任何人都十分友善,但从不恭维别人,她不参与任何纠纷。

在游船靠岸前的那个晚上,她在自己的房舱里举行了一个最开心的船上派对。她以谦逊的方式感谢人们在旅途中给予她的种种邀请。

从此以后,这位妇女经常参加类似的旅游活动。她深深地懂得,只有自己走进生活,奉献自己。才能受到人们的欢迎。无论她在任何地方,都能创造出一种和谐的氛围,让人愿意与她接近。

遇到不幸的遭遇并非就走到了世界的尽头。有时候,它还能促使我们努力改变自己,对于改善自己的状况是很有必要的。

生命之旅并非总是一帆风顺的,生命的途中,时时暗含着幸运与不幸、光明与黑暗。

只有一个方法能让我们面对不幸,那就是:接受它。当我们的生活遭遇不幸而支离破碎时,我们只能让时间抚平我们的伤口。在不幸刚刚降临之时,似乎整个世界都停止运行了,而我们的苦难也似乎会永存在我们的生活中。但是,无论如何,我们总得生活,我们要继续完成我们生活的使命。而一旦我们完满地完成了自己的使命,痛楚也会逐渐减轻。总有那样的一天,我们又能重新快乐起来,会觉得自己是被保护的,而不是被伤害的。时间是我们克服不幸的最好的朋友,我们要敞开自己的心灵,接受那不可避免的命运,这样才不会在痛苦的深渊里苦苦地挣扎。